まめの記録。 朝 新幹線おにぎり、お味噌汁、飲むヨーグルト 昼 きゅうりスティック、新幹線おにぎり半分 少ししてからハチミツを軽くかけた食パン3枚！！ おやつ 牛乳、レーズン片手分 夜 のりご飯半分、コーン、お味噌汁、ささみの照り焼き、煮物の大根、…